公告摘要：
告別無(wú)效減肥，一定要避開(kāi)這10大誤區(qū)
近年來(lái)，我國(guó)超重和肥胖人群比例持續(xù)上升。據(jù)國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布的《體重管理指導(dǎo)原則（2024年版）》顯示，有研究預(yù)測(cè)，若該趨勢(shì)得不到有效遏制，2030 年我國(guó)成人、兒童超重肥胖率將分別達(dá)到 70.5% 和 31.8%。 今天，我們整理了 10 個(gè)有關(guān)減肥和健身鍛煉的......
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