公告摘要：
【鄉(xiāng)村振興】“叮咚叮咚送健康”第267期拒絕無(wú)效補(bǔ)鈣
許多看似健康的生活習(xí)慣其實(shí)會(huì)加速鈣流失。過(guò)量運(yùn)動(dòng)、鈣鋅同補(bǔ)、高蛋白飲食都會(huì)加速鈣流失，此外，防曬過(guò)度、愛(ài)喝咖啡、久坐不動(dòng)也會(huì)影響鈣吸收。孕婦、老人和上班族尤其要注意， 然而，單純依靠食物補(bǔ)鈣往往不夠，這時(shí)選擇合適的鈣補(bǔ)充劑就顯得尤為重要。本期微廣播......
